FAQ
1. Was bedeutet das therapeutisches Klettern (therapy climbing)?
Die Therapie wird wie eine konventionelle Physiotherapie nach den Prinzipien und Grundkenntnissen der funktionellen Anatomie durchgeführt, nur an einer Kletterwand statt im Behandlungszimmer oder einem Fitnessraum.
2. Wird am Seil geklettert?
Es wird NICHT am Seil geklettert.
3. Wird in die Höhe geklettert?
Beim therapeutischen Klettern werden die meisten Aufgaben auf einer Höhe von max. 0.5 m vom Patienten statisch durchgeführt. Ansonsten wird mehrheitlich in der Traverse geklettert.
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4. Brauche ich spezielle Schuhe für das therapeutische Klettern?
Für das therapeutische Klettern reichen normale Sportschuhe, am besten mit flacher Gummisohle.
5. Sind Vorkenntnisse nötig, um an der Therapie teilzunehmen?
Es sind keine kletterspezifischen Vorkenntnisse nötig. Bereits gemachte Erfahrungen im Klettern können jedoch vorteilhaft sein.
6. Wer sind die Zielpatienten des therapeutischen Klettern?
Patienten mit:
Chronischen Rückenschmerzen – Low Back Pain (LBP)
Skoliose
Schulterbeschwerden
Burnout Symptome*
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7. *Wieso therapeutisches Klettern für Patienten mit Burnout?
Mit Achtsamkeitsübungen, zielorientierten und spielerischen Aufgaben, sowie Atemübungen an der Kletterwand sollen Burnout Patienten weniger in ihren Gedanken und mehr im Körper präsent sein, wodurch die Regeneration gefördert wird.
8. Wie lange dauert eine Therapie?
Eine Behandlung dauert 45 Minuten - das erste mal inkl. Anamnese.
9. Wo findet die Therapie statt?
Die Therapie findet in der Isatis Kletterhalle in Aarburg statt.
10. An welchen Tagen und in welchen Uhrzeiten finden die Behandlungen statt?
Voraussichtlich samstags, von 7.30 bis 10.30. Nach starke Interesse können andere Zeiten angeboten werden (flexibel).
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11. Soll ich das Anmeldeformular vor der Therapie runterladen und ausfüllen?
Ich schätze sehr, wenn das Anmeldeformular für die erste Sitzung schon ausgefüllt ist, aber es ist auch kein Problem, wenn nicht gemacht wird. Anmeldeformulare sind erhältlich auch an Ort und Stelle.
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